{"id":246,"date":"2018-03-22T18:08:54","date_gmt":"2018-03-22T18:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todokayak.com\/blog\/?p=246"},"modified":"2018-03-20T18:11:21","modified_gmt":"2018-03-20T18:11:21","slug":"4-preguntas-basicas-acerca-del-paddle-surf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todokayak.com\/blog\/4-preguntas-basicas-acerca-del-paddle-surf\/","title":{"rendered":"4 preguntas b\u00e1sicas acerca del Paddle Surf"},"content":{"rendered":"<p>Cada vez son m\u00e1s las personas que se animan a entrar en el mundo del Paddle Surf, tambi\u00e9n conocido como Stand Up Paddle o SUP. Y es que es uno de los deportes acu\u00e1ticos m\u00e1s divertidos y en el cual se trabaja todo el cuerpo. Sin embargo, a pesar de lo extendido que est\u00e1 este deporte, hay algunas dudas b\u00e1sicas que se le presentan a los principiantes. Acomp\u00e1\u00f1anos a ver cu\u00e1les son las <strong>preguntas m\u00e1s frecuentes acerca del Paddle Surf<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 se necesita para practicar Paddle Surf?<\/h2>\n<p>Antes de comenzar a practicar Paddle Surf, hay que tener claro <strong>cu\u00e1les son los implementos<\/strong> que necesitaremos. Para empezar en este deporte, debes contar con:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tabla de Paddle Surf:<\/strong> Por supuesto, es el principal elemento en nuestra lista. Una <a title=\"tabla de SUP\" href=\"https:\/\/www.todokayak.com\/7-paddle-surf\">tabla de SUP<\/a> es m\u00e1s gruesa de las que se necesitan para practicar surf y, en l\u00edneas generales pueden alcanzar hasta los 30 cent\u00edmetros de grosor y contar con unas dimensiones que oscilan entre lo 2.5 y los 3.5 metros de largo y los 70 y 80 cent\u00edmetros de ancho.<\/li>\n<li><strong>Leash:<\/strong> Al igual que en el surf, para el SUP necesitaremos una correa que permita llevar atada la tabla al pie. Estas correas se pueden encontrar en muchas medidas, pero lo m\u00e1s recomendable es escoger una que sea del mismo largo de tu tabla o un poco m\u00e1s corta.<\/li>\n<li><strong>Grid:<\/strong> La grid es una especie de pegatina instalada en la popa de la tabla, que permite que nuestros pies se agarren adecuadamente, evitando resbalones. Normalmente, estas pegatinas vienen preinstaladas en la tabla de Paddle surf.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tipo de tabla elegir para iniciarse en el Paddle Surf?<\/h2>\n<p>A medida que vayas practicando, ir\u00e1s entendiendo cu\u00e1l es la tabla que m\u00e1s se ajusta a tus necesidades. Recuerda que <strong>la tabla debe proporcionarte la suficiente estabilidad<\/strong> como para que no se mueva hacia adelante cuando intentes subirte a ella. Si luego de varios intentos no consigues mantener la estabilidad, ve probando con tablas m\u00e1s anchas hasta que encuentres la indicada.<\/p>\n<h2>\u00bfD\u00f3nde iniciarse en el Paddle Surf?<\/h2>\n<p>Debes tener muy en cuenta que para iniciarte en el Paddle Surf lo m\u00e1s recomendable es que empieces a practicar en <strong>aguas calmadas y con pocas olas<\/strong>. De esta forma, podr\u00e1s practicar en calma la t\u00e9cnica adecuada para conseguir mantenerte en equilibrio.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo sostener el remo de Paddle Surf?<\/h2>\n<p>Uno de los errores m\u00e1s frecuentes a la hora de iniciarnos en el Paddle Surf es creer que el remo puede sostenerse de cualquier manera. En realidad, la <strong>t\u00e9cnica m\u00e1s adecuada<\/strong> es agarrar el remo con una mano sosteniendo su parte m\u00e1s alta y, la mano que nos queda libre, colocarla en el centro del instrumento. Tambi\u00e9n debes recordar mantener la hoja del remo de espaldas a la direcci\u00f3n de la tabla, de otra forma el movimiento no te permitir\u00e1 avanzar.<\/p>\n<p>\u00bfTe inicias en el mundo del Paddle Surf y tienes otras dudas? \u00a1Comp\u00e1rtelas en la secci\u00f3n de comentarios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez son m\u00e1s las personas que se animan a entrar en el mundo del Paddle Surf, tambi\u00e9n conocido como Stand Up Paddle o SUP. Y es que es uno de los deportes acu\u00e1ticos m\u00e1s divertidos y en el cual se trabaja todo el cuerpo. 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