{"id":482,"date":"2020-09-11T20:21:57","date_gmt":"2020-09-11T18:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.todokayak.com\/blog\/?p=482"},"modified":"2021-03-02T16:30:00","modified_gmt":"2021-03-02T15:30:00","slug":"maniobra-de-esquimotaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todokayak.com\/blog\/maniobra-de-esquimotaje\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la maniobra de esquimotaje"},"content":{"rendered":"

\u00bfHas o\u00eddo hablar del el esquimotaje<\/strong>? Se trata de una maniobra que se realiza para recuperar la posici\u00f3n en el kayak, en caso de vuelco<\/strong>. Principalmente se hace con la pala, aunque hay otras maneras mas o menos ortodoxas. Es una manera r\u00e1pida de resolver una situaci\u00f3n que puede convertirse en peligrosa, como es un vuelco. Eso s\u00ed, no es para nada sencillo. Necesitas de cierta habilidad y mucha mucha pr\u00e1ctica.<\/p>\n

Los or\u00edgenes del roll o esquimotaje<\/h2>\n

Se cree que nace a la vez que la embarcaci\u00f3n, ya que son situaciones que existen desde siempre. Adem\u00e1s, al principio, los kayak<\/a> ten\u00edan la ba\u00f1era muy estrecha, con lo que era m\u00e1s dif\u00edcil salir del mismo en caso de vuelco. Adem\u00e1s, los esquimales utilizaban el kayak para cazar, no por ocio, lo cu\u00e1l pod\u00eda llevar a situaciones m\u00e1s tensas y movimientos agresivos que provocasen el vuelco.<\/p>\n

Poco a poco, la maniobra del roll fue desarroll\u00e1ndose y perfeccion\u00e1ndosel. Paralos esquimales, esta maniobra era b\u00e1sica y aprend\u00edan desde ni\u00f1os, lo que los convert\u00eda en unos aut\u00e9nticos especialistas. En tiempos m\u00e1s cercanos que los de esos primeros kayaks, la maniobra del roll se recuper\u00f3 para uso deportivo, sobre todo en aguas bravas. Con la evoluci\u00f3n de las embarcaciones y las propias palas o remos, tambi\u00e9n lo hizo la maniobra.<\/p>\n

Consejos para facilitar la maniobra<\/h2>\n

Para hacer un esquimotaje es preferible un kayak cerrado para que se acople al cuerpo y poder realizar el giro. Una de las cosas que te ayudar\u00e1n ser\u00e1 ir calzado mientras remas, se consigue mejor agarre y tracci\u00f3n que si vas descalzo. Otra ventaja la podemos encontrar en que la parte trasera de la ba\u00f1era nos permitan inclinar todo lo que podamos la espalda. Gracias a ello se consigue un giro mas natural al bajar el centro de gravedad. Otros aspectos a tener en cuenta son la forma del casco y el tama\u00f1o. Cuanto menos plano sea el fondo y menor el volumen, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 hacer girar el kayak.<\/p>\n

Pasos del roll groenland\u00e9s cl\u00e1sico<\/h2>\n

Para hacer un esquimotaje\u00a0\u00a0groenland\u00e9s hay cuatro movimientos clave. Resulta imprescindible la coordinaci\u00f3n para maniobrar de manera correcta, sin esa coordinaci\u00f3n de poco valdr\u00e1 tu fuerza. M\u00e1s que una cuesti\u00f3n de fuerza es de coordinaci\u00f3n y equilibrio. Deber\u00edas practicar cada movimiento por separado para, cuando ya los domines, tratar de hacer la maniobra completa.<\/p>\n

1.\u00a0Vuelco<\/h3>\n

Sin vuelco no hay maniobra :D. Hay que tener en cuenta que es una situaci\u00f3n repentina e inesperada, no vamos pensando en volcar mientras remamos. Esto nos puede hacer acelerarnos y no pensar por querer salir cuanto antes del agua. Una buena manera de controlar esto, pueden ser vuelcos controlados (incluso caerte de una colchoneta dejando los pies en ella) y aprender as\u00ed a analizar la situaci\u00f3n. Saber en todo momento cu\u00e1l es nuestra postura y hacia qu\u00e9 lado debemos movernos.<\/p>\n

2. Mirada hacia arriba<\/h3>\n

Se trata de colocar nuestro tronco mirando hacia la superficie, de tumbarnos vaya. Para mejorar la postura nuestra pierna derecha se debe estirar un poco, quit\u00e1ndole rigidez. Adem\u00e1s tambi\u00e9n hay que colocar la pala en la posici\u00f3n correcta para que haga el recorrido. Para agarrar de forma correcta la pala os recomendamos que mir\u00e9is detenidamente el video del final del art\u00edculo. Resulta mucho m\u00e1s sencillo verlo que explicarlo de manera que se entienda.<\/p>\n

3. Barrido con el remo<\/h3>\n

Ya con la pala preparada, se trata de deslizar la pala hacia atr\u00e1s o hacia la derecha intentando que el recorrido se haga lo mas cerca posible de la superficie. Si la hacemos con este agarre, es importante pegar la cabeza a nuestro hombro derecho o, al menos, seguir con la mirada la punta de la pala. En este punto hay que frenar las ganas de sacar la cabeza del agua, eso llega despu\u00e9s. Cuando la pala es perpendicular con nuestro cuerpo es momento de hacer una palada hacia al fondo que que ser\u00e1 la antesala del golpe de cadera que girar\u00e1 completamente el kayak.<\/p>\n

4. Golpe de cadera<\/h3>\n

Se trata de un un movimiento lateral con el que se consigue voltear el kayak de nuevo a su posici\u00f3n correcta. Se puede entrenar preparando un punto de apoyo al que agarrarte para practicar. Volcamos y, a la vez que ponemos las manos en el punto de apoyo, giramos para salir del agua. Ten en cuenta que cuanto m\u00e1s pegues la espalda al kayak, m\u00e1s bajar\u00e1 tu punto de gravedad y m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 lograr el giro.<\/strong><\/p>\n

Errores al entrenar el esquimotaje<\/h2>\n

Tal vez el fallo m\u00e1s com\u00fan y en el que menos pensamos es practicar en solitario. Hay que tener en cuenta que es una situaci\u00f3n de bajo riesgo, pero existe. Tambi\u00e9n es bueno tener otros ojos que te digan qu\u00e9 has hecho bien o mal. Por \u00faltimo, entrenar los movimientos varias veces incluye subir y bajar del kayak continuamente y vaciarlo tambi\u00e9n. Esto es agotador y si hay otra persona se puede hacer m\u00e1s llevadero.<\/p>\n

Otro error t\u00edpico es querer hacer los movimientos r\u00e1pidos, o no esperar a estar completamente volcados por tus ganas de salir. Tienes que mejorar la coordinaci\u00f3n y fluidez del movimiento y esto solo se consigue con calma y atenci\u00f3n. Hacer los movimientos lentos y ordenados nos dar\u00e1 confianza y pr\u00e1ctica para poder hacerlos cada vez de manera m\u00e1s r\u00e1pida. Y no hablemos de los pinchazos o lesiones que puedes provocarte en espalda y hombro por no hacer los movimientos cuando procede.<\/p>\n

Nunca dejes de practicar<\/h2>\n

Se trata de una maniobra que conviene practicar de vez en cuando, incluso aunque ya te salga. La idea es estar preparado de verdad para cuando surja la ocasi\u00f3n. Tambi\u00e9n puedes aprender a salir hacia el otro lado o teniendo otro agarre de la pala, porque cuando vuelques no siempre vas a estar en la postura id\u00f3nea para ti. Es conveniente ir ganando confianza y seguridad para interiorizar los movimientos y que estos se vuelvan totalmente naturales.<\/p>\n