Selecciona una tabla estable
Selecciona una tabla ancha y gruesa para comenzar. Comienza siempre en aguas tranquilas y planas.
La tabla debe ser cómoda y no inestable al ponerte de pie. Si todavía te sientes demasiado inestable después de varios intentos para ganar equilibrio, prueba una tabla más grande y ancha.
Mucha gente comienza en un tablero demasiado pequeño, y puede parecer que nunca gana el equilibrio y se desanima. No dejes que esto te afecte. Elige el tamaño correcto de la tabla de paddle surf para empezar y cuando tengas dudas, siempre deberá ser más ancha y gruesa.
Sigue estos consejos útiles para sujetar la pala
Agarra siempre la pala con una mano en la parte superior de la pala y la otra en el centro del eje. Sostén la pala frente a ti, con los codos doblados a 90 grados. Esto te dará un espacio cómodo para remar. Las palas flotan, así que, si te caes y debes dejarla ir, no se hundirá.
¿Cómo ponerse de pie sobre la tabla?
Comienza siempre en aguas tranquilas y planas y ten en cuenta que podrías estar cayéndote, por lo que un traje de neopreno puede ser una buena idea.
Saca la tabla al agua para que la aleta no toque el fondo. Comienza de rodillas y da unos cuantos golpes a cada lado de la tabla. Lentamente, levántate con un pie a la vez y permanece en el centro de la tabla con los pies paralelos al larguero (aproximadamente a la anchura de los hombros, teniéndolos separados).
Trucos Básicos del Stad Up Paddle: Avanza hacia adelante
Hay algunas filosofías básicas sobre la técnica del remo, pero todas giran en torno al uso de la pala como palanca. Tu mano superior estará manejando la palanca y la mano inferior actuará como punto de apoyo. Así que, con eso en mente, proporcionamos los siguientes golpes y consejos:
- Mantén el brazo inferior recto y relativamente quieto.
- Tira del brazo superior hacia el cuerpo para extender la pala hacia adelante.
- Gira tu hombro superior hacia adelante y extiende su alcance.
- Inserta la pala en el agua lo más adelante posible y entiérrala pala en el agua.
- En lugar de tirar de tu remo a través del agua, piensa en tirar más allá de tu remo.
Para permanecer en línea recta, toma unos cuantos golpes en un lado y luego cambia a unos pocos golpes en el otro. Recuerda siempre cambiar la posición de tus manos cuando la pala cambie de lado.